导语：减肥对于女性朋友而言，可以说是一生的事业，无关乎年龄，特别是在现如今这个宇宙唯美的时代里，不管处于哪一个年龄段，大家都希望自己能够再瘦一些，成为人人羡慕的“行走的衣架”。
女性在过了45岁以后，由于身体当中的雌激素分泌量逐渐减少，此时女性即将进入到绝经期，受到激素水平的影响，身材也不容易出现反复走样的现象
，而有一些女性朋友就会采用一切的方式来让自己变瘦下来。
但是盲目减肥是不可取的，特别是女性到了一定的年纪以后，如果可以把身材保持在合理范围之内，才能够更有助于身体健康，
那么女性过了45岁是胖一点好还是瘦一点好呢？
梨型身材和苹果型身材，你属于哪一种？
对于女性朋友来说，不同人的身材有着一定的差异，
而不同的身材也与身体健康息息相关。
常见的女性身材是有三种的，
分别是苹果型、梨型以及辣椒型。
苹果型身材是腰围比较大，臀围以及腿部比较小；而梨型身材是腰围比较小
，但是腿部和臀围是比较粗大的状态；辣椒型身材则指的是全身都是比较瘦的状态。
然而不同身材却会影响着健康，《欧洲心脏杂志》曾经发表相关研究指出
，梨型身材的女性比苹果型身材的女性更加健康。
这是因为苹果型身材的女性腰围的脂肪是比较多的，
她们患心血管疾病的风险要比梨型身材的女性高出了91%左右。
除此之外，苹果型身材的女性腹部脂肪水平是比较高的状态，
而代谢紊乱疾病风险要高于离型身材，比如血脂异常、糖尿病、其他炎症等。
其实身材只是外界的一个表现，从本质上来看，
脂肪分布才是影响身体健康的最关键因素。
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！